Comment prolonger l’intervalle entre deux lavages de cheveux : 11+ conseils et astuces

Il semblerait que vous veniez de vous laver les cheveux et qu’ils aient déjà mauvaise mine. Les racines sont de nouveau brillantes, la coiffure s’est effondrée, et tout cela en l’espace d’un jour ou deux. Beaucoup de gens s’en accommodent et se lavent les cheveux tous les jours, car sinon, comment faire avec des cheveux sales et une tête grasse ? Mais en réalité, non, ce n’est pas nécessaire. Vos cheveux ne s’abîment pas parce que vous décidez de les laver moins souvent. Au contraire, ils se comportent mieux lorsque vous ne les touchez pas constamment. Pour espacer les lavages, vous devez changer un peu vos habitudes. Et oui, il est possible d’espacer les lavages.

Pourquoi devriez-vous vous laver moins souvent ?

Il ne s’agit pas seulement de gagner du temps. Les lavages fréquents déséquilibrent réellement le cuir chevelu. Le shampooing – même le plus doux – élimine à chaque fois l’huile naturelle nécessaire à la protection. En réaction, la peau se met à travailler plus activement. Il en résulte un cercle vicieux : vous vous lavez pour éliminer le sébum, mais en vous lavant, vous le provoquez.

Si vous essayez de vous laver les cheveux moins souvent, non pas de force, mais progressivement, de nombreuses personnes remarquent quelque chose d « étrange : les cheveux se comportent mieux. Ils peluchent moins, gardent leur forme plus longtemps et ont l’air plus “vivants”. De plus, l’intervalle entre les lavages cesse d » être un problème – il devient un état de fait normal, ce qui est tout à fait pratique.

11+ conseils pour prolonger l’intervalle entre les lavages

Les cheveux réagissent à nos habitudes, aux textures, à la température de l’air et même à nos oreillers.

Alors, qu’est-ce qui nous aide à espacer les lavages de cheveux sans souffrir en permanence ?

Laissez vos cheveux devenir gras entre les lavages

Le gras est une chose dont vous ne devez pas avoir peur. Si vous les combattez constamment, vos cheveux ne se stabiliseront jamais. Le fait de les laisser être un peu moins parfaits est une période de transition. Oui, ce sera inconfortable, surtout au début. Mais c’est le juste prix à payer pour moins se laver les cheveux.

Prévoyez des « jours gras » dans votre emploi du temps. Par exemple, si vous avez l’habitude de vous laver les cheveux moins souvent chaque jour, commencez par un jour sur deux. Choisissez un jour où vous êtes à la maison ou où vous n’allez nulle part – cela vous permettra de tolérer confortablement les cheveux gras sans avoir honte ou être mal à l’aise en public.

Utilisez le shampooing sec de façon stratégique

Utilisé de manière stratégique, le shampooing sec peut en fait prolonger l’intervalle entre les lavages de cheveux.

Appliquez le produit avant que vos cheveux ne deviennent gras. Ne traitez que les racines.

Le shampooing sec ne nettoie pas, il absorbe simplement le sébum. Son utilisation fréquente peut obstruer les pores et provoquer des démangeaisons ou des pellicules. Considérez-le donc comme un plan B plutôt que comme un sauveur quotidien.

Évitez de toucher vos cheveux trop souvent

Chaque touche est une graisse de vos doigts, un changement de volume, un volume cassé à la racine. Surtout si vous aimez rejeter vos mèches en arrière ou lisser vos cheveux cent fois par jour.

Et puis, il semble qu’il soit temps de le laver à nouveau. Mais en fait, il ne lui est rien arrivé, nous l’avons juste étouffé nous-mêmes.

Si vous voulez vraiment espacer les lavages de cheveux, vous devriez simplement toucher moins. Occupez vos mains, sérieusement. Si vous travaillez sur un ordinateur, tenez une tasse, un stylo, des aiguilles à tricoter, un jouet anti-stress dans vos mains – n’importe quoi. Vos mains doivent être occupées à quelque chose, car l’habitude de se toucher les cheveux n’est pas toujours due à des démangeaisons, mais souvent à l’ennui ou à un geste automatique.

 Vous pouvez rassembler vos cheveux, ce qui vous évitera d’avoir à les toucher en permanence.   Mais si les démangeaisons persistent, il est préférable d’utiliser un masseur arachnéen ou une brosse à cuir chevelu. Son avantage est qu’en plus de soulager les démangeaisons, il répartit uniformément le sébum sur les longueurs, ce qui permet aux cheveux d’être plus beaux.

Protégez vos cheveux pendant votre sommeil

Pendant le sommeil, les cheveux se tordent et se cassent. Et si le cuir chevelu se réchauffe lui aussi, le sébum se répartit plus activement. Et le matin, ils n’ont plus l’effet « wow » de la coiffure de la veille.

Dans ce cas, il est préférable de dormir sur une taie d’oreiller en soie ou en satin, de se faire une tresse ou un ananas. Ainsi, vous pourrez tranquillement moins vous laver les cheveux, sans craindre qu’au bout d’une nuit, la coiffure soit abîmée. Et le temps entre les lavages augmente vraiment.

Essayez les sprays ou les toniques rafraîchissants pour le cuir chevelu.

Les toniques et les sprays pour rafraîchir le cuir chevelu sont des outils très sous-estimés.

Particulièrement utile si vous vivez dans un climat chaud ou si vous faites du sport. Au lieu d’utiliser à nouveau du shampooing, il suffit de rafraîchir les racines, et vous pouvez prolonger l’intervalle entre les lavages de cheveux d’un jour ou deux. Et ça, vous devez l’admettre, c’est déjà un plus. Parce que se laver les cheveux moins souvent n’est pas une question d’endurance, mais une question de trouver des moyens de se sentir fraîche d’une manière différente.

Qu’est-ce qu’un tonique ?

Il s’agit de produits liquides légers à base d’eau ou d’hydrolat auxquels on a ajouté :

• menthol, eucalyptus, menthe – pour une sensation de fraîcheur,
• niacinamide, zinc – pour la régulation du sébum,
• acides (par exemple, salicylique) – pour nettoyer facilement le cuir chevelu de l’excès de sébum et des cellules mortes,
• extraits de plantes – pour apaiser les démangeaisons et tonifier la peau.

Elles sont merveilleusement rafraîchissantes, réduisent les démangeaisons, tonifient et réduisent légèrement le sébum, ce qui vous permet de tenir une journée de plus sans vous laver.

Utilisez des produits légers sans rinçage

Si vous voulez laver vos cheveux moins souvent, la légèreté est votre meilleure amie. Privilégiez les fluides, les sprays et les crèmes douces, et non les produits lourds, huileux ou brillants. Les cheveux doivent rester légers et non collants. Et surtout, n’appliquez pas de produit sur les racines, même si la description promet qu’il n’est pas lourd.

Rincer à l’eau ou au co-lavage si nécessaire

Parfois, il suffit de se débarrasser de la sueur, de la poussière ou de la saleté légère – et de le faire en douceur, sans nettoyage complet, c’est-à-dire sans shampooing. Ce type de rinçage convient après un entraînement, une exposition à la chaleur ou si les cheveux ne sont pas gras, mais pas frais. Cette méthode n’assèche pas le cuir chevelu, contrairement au shampooing.

En ce qui concerne le Co-Wash – il s’agit d’un lavage avec un conditionneur nettoyant spécial ou un baume doux qui nettoie sans mousse et sans substances agressives. Le co-lavage contient des agents nettoyants doux qui n’assèchent pas trop, tout en nettoyant le cuir chevelu et en hydratant les cheveux. Mais ne le confondez pas avec l’après-shampoing classique !

Ces méthodes sont la solution idéale lorsque vous souhaitez espacer les lavages, mais que vous n « êtes pas encore prêt à vous débarrasser complètement de la graisse. Elles n » éliminent pas tout, mais elles ne recommencent pas le cycle. En d’autres termes, elles vous permettent de vous laver les cheveux moins souvent, tout en maintenant un équilibre entre le confort et la planification.

Adaptez votre routine de coiffage

De nombreuses coiffures ne survivent même pas à une nuit. D’autres tiennent plusieurs jours et sont encore plus belles le lendemain. L’astuce réside dans le choix des produits et des textures. Si vous tirez constamment sur vos cheveux ou les fixez avec du vernis, vos cheveux se fatiguent rapidement et réclament une douche. Si vous faites des ondulations légères, utilisez des sprays avec de la texture, vous pouvez espacer les lavages sans problème.

Soit votre routine de coiffage vous permet de garder vos cheveux propres plus longtemps, soit elle vous oblige à les laver plus souvent. Il n’y a pas de troisième solution. Et si vous voulez vous laver les cheveux moins souvent, vous devrez expérimenter un peu. Mais le résultat en vaut la peine.

Éviter l’accumulation de produits

Même si chaque produit est léger en soi, en combinaison, ils peuvent donner un effet lourd. Surtout si vous utilisez chaque jour spray, huile, poudre, vernis, protection thermique. Tout cela s’accumule et les cheveux deviennent sales, même s’ils ne sont pas gras. Ils sont simplement fatigués par la couche supplémentaire.

Si vous vous êtes déjà fixé l’objectif de moins laver vos cheveux, n’oubliez pas de les nettoyer en profondeur une fois par semaine.

Brosser doucement pour redistribuer les huiles

Le sébum est votre conditionneur naturel. Pour espacer les lavages, ne vous contentez pas de brosser vos cheveux, mais faites-le délicatement et volontairement pour répartir les huiles naturelles de la racine à la pointe. Cela permet à vos cheveux d’avoir l’air moins gras à la racine tout en nourrissant les zones sèches sur la longueur. Il est préférable d’utiliser une brosse en poils naturels.

Mais il est important de ne pas se brosser les cheveux trop souvent ou de manière trop agressive, car cela peut stimuler la production excessive de sébum ou endommager votre cuir chevelu. Si vos cheveux sont bouclés ou ondulés, il est préférable de ne les brosser que lorsque c’est nécessaire, en douceur et de préférence lorsqu’ils sont humides – cette approche est toujours efficace, mais sans compromettre la forme de vos boucles.

Apprenez à coiffer les cheveux du troisième jour et plus

Le troisième jour sans lavage, c’est soit « je ne veux pas me regarder dans la glace », soit « mes cheveux sont encore plus intéressants ». Tout dépend de ce que vous en faites. Et la différence entre les cheveux lisses et les cheveux bouclés ne réside pas seulement dans la texture – ce sont deux mondes différents.

Dans le cas des cheveux lisses, l’accent est mis sur la dissimulation du gras à la racine et sur la mise en forme. C’est là qu’intervient le shampooing sec, qu’il est préférable d’utiliser le soir. Vous pouvez rassembler vos cheveux en un léger chignon pour qu’ils aient au moins un peu de texture le matin. Vous pouvez aussi rafraîchir uniquement la frange, pour que toute la tête ait l’air d’avoir été coiffée.

Il en va tout autrement pour les cheveux bouclés. Ici, vous ne les masquez pas, mais au contraire, vous restaurez la forme des boucles. De l’humidité, un peu d’après-shampoing, quelques mouvements avec les mains – et les boucles reprennent vie. Inutile de les peigner ou de les sécher au sèche-cheveux, sinon elles frisotteront. Rafraîchissez-les simplement, donnez-leur une forme et vous pourrez espacer les lavages.

Le secret est de ne pas essayer de faire ressembler vos cheveux à ce qu’ils étaient le premier jour, mais de les faire ressembler à une nouvelle coiffure le troisième jour.

Gardez une brosse à cheveux propre

Le nettoyage de votre brosse permet également d’espacer les lavages. En nettoyant régulièrement votre brosse à cheveux, vous éliminez non seulement les cheveux coincés dans les poils, mais aussi les produits de coiffage, les huiles, la poussière et les cellules cutanées qui peuvent s’accumuler sur votre brosse au fil du temps. C’est indispensable ! C’est la base ! Après tout, ces particules peuvent transporter des saletés et des germes qui peuvent être réintroduits dans vos cheveux et votre cuir chevelu lors de la prochaine utilisation de la brosse. Et vous connaissez les conséquences, ce ne sera qu’un travail sans intérêt, une fois de plus.

Combien de temps pouvez-vous attendre entre deux lavages de cheveux ?

Tout le monde veut connaître un chiffre précis : combien de jours est normal ? Mais il n’y a pas de réponse claire, chacun a son propre NORMAL. Certaines personnes se sentent à l’aise en se lavant moins les cheveux et en se promenant avec les cheveux coiffés le cinquième jour, tandis que d’autres ont l’impression que leur tête leur demande un SOS dès le deuxième jour.

Au lieu de vous demander « Combien de temps pouvez-vous passer entre deux lavages de cheveux ? », il vaut mieux vous concentrer sur vos sentiments et sur les conseils précédents pour augmenter le temps entre deux lavages de cheveux.

Dernières paroles

Chaque jour sans shampooing est un pas de plus vers l’allongement de l’intervalle entre les lavages de cheveux sans « beurk » interne. Et avec le temps, vous vous surprenez à penser : « Quoi, c’était possible comme ça aussi ? »

Et si vous n’avez pas encore compris, prenez votre temps. Testez les produits. Essayez un nouveau spray. Tressez vos cheveux différemment. Faites des erreurs, recommencez, riez des jours intermédiaires bizarres. C’est un processus. Au Les cheveux en l’airAvec Hair Up, ce sujet nous préoccupe depuis longtemps et nous sélectionnons constamment des produits qui aident les cheveux à ne pas devenir gras aussi rapidement.